我們都知道早餐的必要性，但是還是有很多人沒(méi)有按時(shí)吃早餐，不吃早餐會(huì)讓你精力不足，身體素質(zhì)下降。研究表明，男性不吃早餐會(huì)導(dǎo)致陽(yáng) 痿。

不吃早餐，男性情緒和視覺(jué)空間記憶變差，身體體質(zhì)下降，容易引起性功能障礙，例如陽(yáng) 痿、早泄等男科疾病，而女性身體卻沒(méi)有明顯變化。男人不吃早餐除了會(huì)導(dǎo)致陽(yáng) 痿外，還可能患上一些慢性病。因?yàn)樯眢w為了取得動(dòng)力，會(huì)動(dòng)用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進(jìn)之外，更會(huì)使得體質(zhì)變酸，患上慢性病。

導(dǎo)致陽(yáng) 痿的其他原因

1、無(wú)度的使用壯陽(yáng)藥

吃壯陽(yáng)藥只能有百害而無(wú)一利，盡管壯陽(yáng)藥能夠改善男人性生活的質(zhì)量，但它卻有可能影響精子的活動(dòng)能力，因此，服用壯陽(yáng)藥從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)可能會(huì)影響男人的生育能力。

2、抽煙頻繁

長(zhǎng)期吸煙會(huì)使血液成分發(fā)生變化，血液粘滯，陰莖內(nèi)有一對(duì)長(zhǎng)而細(xì)的貯液囊，每一個(gè)貯液囊里各有兩個(gè)瓣膜，分別控制血液的流入和流出。

3、喝酒過(guò)度

男性如果每天喝烈性酒平均超過(guò)250毫升，連續(xù)2-5年后，精子的存活率會(huì)顯著下降，血中睪酮濃度也會(huì)降低，且約有40%的男人會(huì)發(fā)生陽(yáng) 痿，10%的男人則可能出現(xiàn)完全性陽(yáng) 痿。就算在戒酒后，也只有50%的人能夠恢復(fù)正常，因此，男性朋友要戒煙、盡量少喝酒。

專家提醒：

早餐對(duì)身體的重要性，不能為了一時(shí)的方便，而導(dǎo)致陽(yáng) 痿的產(chǎn)生，那時(shí)你就后悔莫及了，健康、合理的飲食習(xí)慣是身體健康的保證。