西方有個(gè)傳說(shuō)“睡前吃奶酪容易做噩夢(mèng)”。其實(shí)，睡姿可能會(huì)影響到做夢(mèng)的內(nèi)容，比如趴著睡更容易讓人做性夢(mèng)。

心理學(xué)博士對(duì)670名男女大學(xué)生進(jìn)行了有關(guān)做夢(mèng)的問(wèn)卷調(diào)查。內(nèi)容包括：做夢(mèng)的頻度、夢(mèng)境激烈程度、醒來(lái)時(shí)對(duì)夢(mèng)境的記憶以及夢(mèng)的主題等。研究人員還要求參試者寫(xiě)下側(cè)臥、俯臥和仰臥等睡姿習(xí)慣。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，習(xí)慣趴著睡的參試者在夢(mèng)中與明星“幽會(huì)”的性夢(mèng)頻率最高。

這項(xiàng)新研究表明，做夢(mèng)內(nèi)容會(huì)受到睡姿的影響。在睡眠中，大腦并不完全與外部世界脫離，外部環(huán)境的刺激源融入夢(mèng)境的可能性會(huì)大大超出人們的想象。趴著睡會(huì)影響大腦正常供氧，導(dǎo)致大腦開(kāi)始無(wú)意識(shí)思考或想象，性夢(mèng)幾率隨之提高。

知道了趴著睡更容易讓人做性夢(mèng)，做夢(mèng)內(nèi)容會(huì)受到睡姿的影響。