坐著已經(jīng)成了現(xiàn)代人最常見的一種生活狀態(tài)，久坐的生活方式在不知不覺中帶來了諸多的健康問題，中醫(yī)指出，久坐不動(dòng)尿路容易生病。

久坐不動(dòng)已經(jīng)成為越來越多現(xiàn)代人的生活狀態(tài)。很多上班族每天到了單位便對(duì)著電腦一坐8小時(shí)，下班回家后也繼續(xù)坐在電腦前，把看電視和上網(wǎng)作為主要的業(yè)余活動(dòng)。這種久坐不動(dòng)的生活方式對(duì)健康危害很大。

都說“生命在于運(yùn)動(dòng)”，長時(shí)間靜止的狀態(tài)會(huì)造成血液循環(huán)減緩，導(dǎo)致大腦供血不足，傷神損腦，還容易導(dǎo)致肥胖、高血壓、冠心病、頸椎病等常見的慢性病。而且，長時(shí)間坐在室內(nèi)，曬太陽的機(jī)會(huì)有限，久而久之，就會(huì)影響維生素D的合成，增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)。

此外，像尿路感染、慢性前列腺炎等困擾不少現(xiàn)代人的常見病，也往往與久坐不動(dòng)的生活方式有關(guān)。對(duì)男性而言，久坐時(shí)，人體上半身的重量全壓在下半身，位于會(huì)陰部的前列腺深受“重壓”之苦，破壞前列腺血液的正常循環(huán)，代謝產(chǎn)物堆積，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，造成前列腺慢性充血，進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。而且若有尿意卻不及時(shí)排尿，膀胱會(huì)過度充盈，超過膀胱收縮能力。一兩次時(shí)，會(huì)出現(xiàn)排尿無力。時(shí)間久了，臟東西會(huì)藏匿在尿路中，泌尿道得不到?jīng)_刷，尿路感染、尿路結(jié)石、慢性前列腺炎等疾病就會(huì)找上門。

相較于男性，久坐對(duì)女性的傷害也很大。女性身體結(jié)構(gòu)特殊，女性尿道口在會(huì)陰部附近，尿道括約肌作用較弱，且尿道較男性短而寬，細(xì)菌容易沿尿道口上升至膀胱引發(fā)炎癥。如果外陰局部長時(shí)間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，會(huì)加快泌尿系統(tǒng)周圍細(xì)菌的滋生和繁殖，引發(fā)尿路感染。

知道了久坐不動(dòng)尿路容易生病，泌尿道得不到?jīng)_刷，尿路感染、尿路結(jié)石、慢性前列腺炎等疾病就會(huì)找上門。