很多出租車司機(jī)找?guī)�所不是很方便，為了省事平時就盡量少喝水。但是中醫(yī)提醒，出租車司機(jī)要小心尿路感染。

尿路不暢，感染風(fēng)險(xiǎn)增加12倍

尿路感染是由致病菌引起的泌尿系統(tǒng)炎癥，包括尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等。常見致病菌為革蘭氏陰性桿菌，主要來自于腸道，其中大腸桿菌最常見。專家提醒，正常人的尿道口甚至前尿道有細(xì)菌寄居，通常這些致病菌和人體“相安無事”，但在一些情況下，它們可能上行進(jìn)入膀胱，造成膀胱炎，其中約30%還可能通過輸尿管進(jìn)入腎臟，引起腎盂腎炎。那么，尿路感染是怎么造成的呢?

專家指出，引起尿路感染有機(jī)體本身的原因，比如，女性的尿道較男性短而寬，糖尿病等慢性病使人體免疫力下降等，都會使感染風(fēng)險(xiǎn)增高。同時，一些壞習(xí)慣也可能“招來”尿路感染，老趙身上就有最常見的三個，即坐得久、喝水少、老憋尿。

鍛煉少、坐得久可能是現(xiàn)代人的通病，尤其在時下，天氣炎熱使人們不愿多活動。在腸道，大腸桿菌是“正常居民”，一旦它們到了泌尿道就可能引起炎癥。研究顯示，80%尿路感染由大腸桿菌引起。久坐的壞習(xí)慣會使外陰局部長時間處于潮濕悶熱的狀態(tài)，細(xì)菌繁殖加快，這在高溫潮濕的天氣或環(huán)境里尤其明顯。

排尿時，尿液對尿道有沖刷作用，如果喝水少或經(jīng)常憋尿，這種沖刷作用減少會增加細(xì)菌在尿道里滋生的風(fēng)險(xiǎn)。

知道了出租車司機(jī)要小心尿路感染，有研究調(diào)查表明，尿流不通暢者，尿路感染的發(fā)生率較正常者高12倍。