開車時，很多人喜歡用吸煙來提神，中醫(yī)指出，開車時不宜用吸煙來提神，因為這隱藏著危害。

吸煙者發(fā)生車禍的可能性比不吸煙者高出1.5倍;而英國和德國專家則認為，5%的交通事故與開車時吸煙有關。據(jù)專家分析，開車吸煙可導致三點危害：降低視力、分散精力、氣味刺激。

人們在開車時需要注意力高度集中，視野內力求清晰，而吸煙完全破壞了上述駕車環(huán)境。煙霧刺激眼睛、呼吸道，引起視覺模糊，辛辣的煙味引起咳嗽，分散了注意力。其中，煙霧對視力的影響最為可怕，據(jù)測定，在黃昏時，如短時間內連吸4支煙，可降低視力20%—30%。在這樣昏暗的情況下駕車，其危險程度可想而知。

無論從全身健康還是駕車安全來說，戒煙最好。如果實在暫時戒不了，也要立刻改掉在車內吸煙的習慣，駕車的固然不能吸，坐在車里的人也應為司機安全考慮。如果想要提神，建議車內常備薄荷糖，困的時候含一粒，太過疲勞也可把一點風油精涂在太陽穴位置，都可以起到快速提神的效果。

知道了開車時不宜用吸煙來提神，最重要的是不要疲勞駕駛，尤其是在高速路上，建議每隔兩小時在服務站休息一下，車里閉目小憩15分鐘左右即可。