前列腺炎是危害男性健康的一種疾病，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以預(yù)防前列腺的發(fā)生，所以男性朋友在生活中一定要注意以下三點(diǎn)：

一、現(xiàn)在人們生活水平好了，想吃什么東西了就去買回來(lái)吃個(gè)夠，殊不知，這樣做會(huì)對(duì)身體的健康造成危害。所以，預(yù)防前列腺癌,飲食中高熱量、高脂肪的食物不宜過(guò)高，當(dāng)然也不能不吃高脂肪的食物，只是要適量的吃。

二、在預(yù)防前列腺癌的飲食中豆制品也是不可或缺的，此類食品有很多種，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持每日攝入適量的豆制品，為身體投這一點(diǎn)資，既有利于健康，又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，何樂(lè)而不為。

三、人們都知道維生素是人體不可或缺的一種營(yíng)養(yǎng)，所以預(yù)防前列腺癌維生素E更是不可缺少的。水果中富含的維生素有很多，平時(shí)在休息或看電視時(shí)多吃點(diǎn)水果也是很好的。另外，在平時(shí)生活中還可多飲一些綠茶。

其實(shí)這些事情都不難做到，只要你平時(shí)注意呵護(hù)自己，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那些煩人的病痛就不會(huì)找上門來(lái)了。提醒男性朋友，預(yù)防前列腺炎首先要從飲食開(kāi)始。