生活中擁有美好和諧的性生活是我們每對夫妻向往的，其實美滿的性生活對身體有非常大的益處。專家經(jīng)過研究證明，美滿的性愛不僅能帶來精神上的滿足和愉悅，還能放松全身肌肉，平穩(wěn)心律，減輕壓力。性愛能刺激激素分泌，還能促進新陳代謝，增加身體免疫功能，緩解疾病痛苦。下面給大家介紹一下生活中的益處。

1、嗅覺愚鈍：

性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成許多新的神經(jīng)元，增強嗅覺。

2、心臟病：

疾病男性一周內(nèi)有3次以上性生活，能將心肌梗死和中風的病發(fā)減少一半。

3、流感和傷風：

美國大學的科學家鉆研察覺，一周有一次或兩次性生活，體內(nèi)免疫球蛋白A的抗體數(shù)目會增添30%，起到防備流感和傷風傷風的浸染。

4、膀胱炎：

流行于全球的括約肌熬煉操對膀胱肌肉的熬煉水平相似于活動。

5、前列腺癌：

頻次越高，前列腺癌病發(fā)率越低。

6、瘦削：

一次充滿的可熄滅失降200卡里熱量，熬煉骨盆、大腿、臀部、手臂和的肌肉，可之前進激素量，這有益于增強骨胳和肌肉的堅固水平�！赌行园部怠吩�刊文稱，被窩里是最好的健身房，人們也樂于這類熬煉體例。

7、憂傷：

某醫(yī)學家表示，性生活積極，且性伴不采納避孕辦法的女性很少患憂傷癥。

8、疾苦悲傷：

在來臨之前，后葉催產(chǎn)素水平升高達普通時的5倍，產(chǎn)生大量多肽，可減緩頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛等。

總之，性對人體健康是不可缺少的一種基本鍛煉。這種鍛煉能使我們感到心情輕松愉快，同時也非常有益于我們的健康。我們在生活中要保持積極的心態(tài)，輕松快樂度過每一天。