天氣漸涼，回家后洗個(gè)熱水澡，與愛(ài)人共度甜蜜夜晚，是件非常愜意的事。但很多人不知道，熱水澡雖然能清潔身體、消除疲憊，卻也可能影響性愛(ài)質(zhì)量、傷害身體健康。對(duì)男性來(lái)說(shuō)，剛洗完熱水澡，特別是較長(zhǎng)時(shí)間的泡澡后，立即進(jìn)行性生活，危害非常多。所以中醫(yī)認(rèn)為洗完熱水澡后不宜立即進(jìn)行性生活。

首先，浴室內(nèi)的大量熱氣會(huì)影響人體正常呼吸，使機(jī)體處于一種相對(duì)缺氧的狀態(tài)，因此會(huì)抑制性中樞神經(jīng)的興奮度，降低性生活的快感。

其次，熱水會(huì)使皮膚、肌肉的血管擴(kuò)張，血液大量流入這些部位，心、腦等重要臟器的供血供氧量就會(huì)減少。這時(shí)如果立刻進(jìn)行性生活，性器官的充血和肢體運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)一步加劇心腦缺氧，使人體感到不適，出現(xiàn)頭暈眼花、心跳加快等現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)表現(xiàn)為虛脫、暈倒，甚至誘發(fā)心臟病。

再次，皮膚對(duì)溫度的感覺(jué)比較敏感，過(guò)涼或者過(guò)熱都會(huì)使皮膚的靈敏度下降，降低性愛(ài)中的快感。

最后，熱水浸浴會(huì)影響精子數(shù)量和質(zhì)量，不利于優(yōu)生優(yōu)育。

因此，男性在洗浴后不要馬上性愛(ài)，最好先喝點(diǎn)水，休息半個(gè)小時(shí)，也可以用這段時(shí)間來(lái)進(jìn)行一些前戲，逐步進(jìn)入性愛(ài)狀態(tài)。此外，熱水浴時(shí)水溫不宜過(guò)高，最好在38℃以下。

值得提醒的是，性愛(ài)后男性也不要馬上起身清洗。因?yàn)樾詯?ài)時(shí)的強(qiáng)烈刺激，會(huì)使男性感到疲勞思睡，如果起身洗澡可能會(huì)讓身體疲憊不堪，還容易出現(xiàn)頭暈惡心等。此時(shí)最好先躺在床上休息半個(gè)小時(shí)。

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