男人補腎有哪些誤區(qū)呢?補腎，是指通過飲食、藥補、健身運動、氣功、針灸、按摩等手段達到改變腎陰虛、陽虛的狀態(tài)，腎為五臟之本，補腎就是補根。

男人補腎的五個誤區(qū)：

一：粗放型補腎。

如用枸杞原料泡茶、浸酒、燉湯等，能浸出的成分只是枸杞有效成分的極少一部分，而人體吸收的則更少，幾乎沒有什么效果。

二：急躁型補腎。

追求快、猛、熱、干柴烈火、立竿見影。

三：掠奪型補腎。

將體內(nèi)精血在短時間內(nèi)一下子支取出來，造成健康的透支。

四：激素型補腎。

大量服用含激素類的補品，雖得一時之樂，但機體會承受巨大副作用，不僅原來的腎虧沒有解決，而且會造成新的生理乃至心理負擔。

五：偏執(zhí)型補腎。

提到補腎，人們往往把它誤認為壯陽，想到市上琳瑯滿目的鹿茸、鞭、雄蠶蛾、肉蓯蓉、淫羊藿等含大量動植物激素的壯陽藥及一些進口的單純、局部改善性功能的化學類性藥，片面地認為補腎就是壯陽。

以上就是尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)專家對男性補腎有哪些誤區(qū)的全部介紹，正在補腎的男性朋友一定要重視了。