懷不上寶寶不單單是女性的責任，同樣男性也有一定的責任。那么男人吃什么有益妻子受孕呢?這里中醫(yī)育兒中醫(yī)為你講解幾種讓男人吃、讓女人輕松受孕的食物。

常吃富含精氨酸的食物有助于補腎益精，因為，精氨酸是精子形成的必要成分。但是精氨酸人體不能自身合成，必須從食物中攝取。而海參、墨魚、章魚等海產品都是富含精氨酸的食物，鱔魚、花生、芝麻、核桃、凍豆腐等食物，也含精氨酸較多。>>>>>讓子宮移到最佳受孕處

海產品中還含有豐富的礦物質和微量元素，尤其是鋅和硒對男性生殖系統(tǒng)的正常結構和功能的維護有著重要作用。海產品中所含的優(yōu)質蛋白質也是生成精子的重要原材料。深海魚蝦的污染程度比較低，有益于協調男性內分泌機能，以及提高精子的數量和質量。

中醫(yī)育兒專家指出海藻類食物堿性較高有利于中和酸性體質減少對受孕的不利因素。