性器官只不過是人體中的一個器官，而性功能是人體健康狀況的晴雨表。如果一個人身體健康，就不會出現(xiàn)類似腰酸腿痛的各種早衰癥狀，也不會出現(xiàn)性功能的衰退。反之，如果一個人體質(zhì)差，則不僅僅表現(xiàn)為性功能減退，同時還會有其他癥狀。因此，盲目壯陽補(bǔ)精是不可取的。尤其是那些單純擴(kuò)張血管的“壯陽”藥，嚴(yán)重的可使血管短時間內(nèi)極度擴(kuò)張，甚至破裂;長期服用單純性血管擴(kuò)張藥物壯陽者，還可出現(xiàn)陰莖壞死。

酒、茶、咖啡能讓人興奮，有欲望;動物生殖器或外形類似的食物，如海狗腎、牛鞭、鹿鞭、竹筍等能“吃哪兒補(bǔ)哪兒”;性愛前在性器官上涂抹藥膏，就能讓男性勃起有力;長期用保健器械牽引，性器官甚至能被拉長……自古以來，很多食物被貼上了壯陽的標(biāo)簽。網(wǎng)絡(luò)隨處可見的狀陽秘方影響著很多男士，進(jìn)而陷入壯陽的誤區(qū)——

誤區(qū)一香料提神助興。源自亞洲的很多香料被人認(rèn)為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化。

誤區(qū)二辣椒以形補(bǔ)形。印度、南美洲很多人認(rèn)為，辣椒外觀類似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的愛情。實(shí)際上，辣椒所含的物質(zhì)只有抗氧化、促進(jìn)新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關(guān)。

誤區(qū)三松露是“愛之味”。古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現(xiàn)代歐洲人。然而據(jù)美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發(fā)情，沒有證據(jù)表明對人有效。

誤區(qū)四巧克力提“性”趣。也許是情人節(jié)的關(guān)系，人們習(xí)慣把巧克力與愛情聯(lián)系在一起。但在心理學(xué)者及性保健專家林達(dá)·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

誤區(qū)五牡蠣是催情劑。牡蠣是歐美人崇尚的催情美食，調(diào)查顯示，25%的人認(rèn)為它有催情作用。心理學(xué)家、《無畏的性愛》一書的作者喬伊·大衛(wèi)森認(rèn)為，牡蠣特殊的形狀經(jīng)常被比作女性生殖器，從心理角度來說，可能刺激男性性欲。但從營養(yǎng)角度來說，牡蠣中含有大量礦物質(zhì)以及微量元素鋅，只能幫助提高系統(tǒng)免疫力，提升性欲是絕不可能的。