引言：陽痿一種是嚴重性功能障礙之一，男性出現(xiàn)陽痿不但直接影響到性生活的質(zhì)量，讓男性朋友失去自信，更重要的是破壞著夫妻之間的感情，讓男性自身內(nèi)心承受“不行”的擔憂。其實陽痿是可以預防的，下面中醫(yī)小編就介紹一下男性該如何預防陽痿。

男性預防陽痿的方法主要有：

一、不要酗酒

少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強陰莖勃起功能。

二、補充營養(yǎng)

服用人參蜂王漿，因含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上營養(yǎng)成份，長期服用可提高陰莖的勃起力和堅硬度。

三、晨勃訓練

利用清晨陰莖自然勃起的特點進行適當?shù)挠柧�，在清晨過性生活則容易成功。