生理性的遺精不用過分擔心，有部分男性患有病理性遺精，可選用藥膳進行輔助治療，效果顯著。

古方中醫(yī)建議您試試以下幾個食療方：

1、韭子粥

功效：溫腎助陽，止遺泄，適用于腎陽虛弱所致的遺精。

配料：韭菜子15克，大米50克，精鹽適量。

用法：將韭菜子用文火炒熟，與大米、少許細鹽同入砂鍋內，加水500克，慢火煮至米開粥稠即可。每日服2次，溫熱食。