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精濁的預(yù)防與調(diào)攝

精濁的預(yù)防與調(diào)攝

1、急性前列腺炎禁忌前列腺按摩,以免炎癥擴(kuò)散。

2、急性期忌房事,慢性者應(yīng)建立合理的性生活,避免頻繁的性沖動(dòng),戒除手淫惡習(xí)。

3、禁酒,忌過(guò)食肥甘及辛辣炙博食物。

4、慢性病患者應(yīng)調(diào)節(jié)情志,積極有規(guī)律地治療,保持樂(lè)觀情緒,樹(shù)立起戰(zhàn)勝疾病的信心。

5、生活規(guī)律,勞逸結(jié)合,不要久坐或騎車(chē)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

6、增加營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。