中醫(yī)認(rèn)為，酒可以行氣、活血通絡(luò)，適量飲酒對(duì)人體健康絕對(duì)有益無(wú)害，但是，過(guò)量的酒精卻如同最可怕的恐怖組織，整個(gè)消化循環(huán)系統(tǒng)，它們統(tǒng)統(tǒng)不會(huì)放過(guò)，每次喝高的經(jīng)歷，都讓它們有機(jī)會(huì)在身體各處埋伏地雷數(shù)枚，長(zhǎng)期以往，身體自然危機(jī)四伏。

　　第一個(gè)　你的口腔

　　由于酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過(guò)量的后果之一就是引起味覺(jué)障礙，而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無(wú)興趣的真正原因。當(dāng)然，吃飯不香并非最嚴(yán)重的后果，研究表明，過(guò)量飲酒者比非過(guò)量飲酒者口腔、咽喉部癌癥的發(fā)生率也要高出兩倍以上。

　　銅墻鐵胃也敵不過(guò)烈酒三杯

　　不用懷疑，一次超量飲酒就會(huì)引發(fā)急性胃炎的不適癥狀，而連續(xù)大量攝入酒精，則勢(shì)必會(huì)導(dǎo)致更嚴(yán)重的慢性胃炎和胃潰瘍。即便你一向以鋼鐵胃著稱(chēng)，宿醉之后仍能生龍活虎，但酒精也會(huì)秉承滴水穿石的堅(jiān)持精神，相信我們，傷害的出現(xiàn)只是時(shí)間早晚問(wèn)題。

　　你的心很柔軟

　　過(guò)量酒精的長(zhǎng)期襲擊，會(huì)導(dǎo)致心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴(kuò)大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發(fā)，而且動(dòng)脈硬化、冠心病的患病機(jī)率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于適度飲酒者。整個(gè)心腦血管系統(tǒng)因此呈現(xiàn)危機(jī)四伏的狀態(tài)。

　　比心更容易受傷的，是肝!

　　相信我們不說(shuō)你也知道，飲酒過(guò)量最受傷的莫過(guò)于肝臟。因?yàn)榫凭�在體內(nèi)90%以上是通過(guò)肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細(xì)胞代謝紊亂，是導(dǎo)致酒精性肝損傷的主要原因。據(jù)研究，正常人平均每天喝下40克-80克酒精，10年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如平均每天喝下160克，8-10年就可發(fā)生肝硬化!

　　大腦攻擊波

　　酒精除了過(guò)分鍛煉了你的肝臟機(jī)能以外，對(duì)大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來(lái)，那要命的頭疼暈眩就是最好的證明。事實(shí)上，過(guò)量酒精會(huì)讓大腦皮層萎縮，造成大腦功能障礙和意識(shí)障礙等。而長(zhǎng)期過(guò)量飲酒則會(huì)引起慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。都說(shuō)酒精是興奮劑，其實(shí)是最大的誤解，酒精的作用根本就是在麻痹大腦，如果你不想提前出現(xiàn)老年癡呆癥狀，那就給自己定時(shí)定量吧。

　　連股骨頭也不放過(guò)

　　過(guò)量飲酒是造成股骨頭壞死的最常見(jiàn)原因之一，酗酒的人中約有2%-5%會(huì)發(fā)生骨壞死。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期病例分析調(diào)查表明，在患有股骨頭壞死的病人中，由于過(guò)量飲酒引起的占46%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高過(guò)激素引起的34%，而每周酒精攝入量超過(guò)400毫升就可能發(fā)生股骨頭缺血壞死。

　　Tips：為了多活10年的夢(mèng)想

　　如果酒桌上那些家伙還在勸你干了這一杯，那就義正言辭地告訴他：酒精每年導(dǎo)致全球180萬(wàn)人死亡，引起20%-30%不同種類(lèi)的癌癥和肝病!這不是我們?cè)谖Ｑ月柭?tīng)，而是世界衛(wèi)生組織公布的人類(lèi)健康十大危機(jī)中的第五條，同時(shí)，世界衛(wèi)生組織也在認(rèn)真地敦促大家，如果能拒絕超量的酒精，養(yǎng)成健康的飲酒習(xí)慣，你可以多活整整10年。