每個(gè)人都想變得更聰明，并且人人都會(huì)為此而采取自認(rèn)為有益、有助的措施。在網(wǎng)路上，其方法甚多，然而誤信一些“旁門左道”僅僅會(huì)讓你白白浪費(fèi)時(shí)間而已。那么，究竟哪些方法才是真正對(duì)你有幫助的呢？

　　1.生活里創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)

　　一成不變的生活方式會(huì)扼殺腦力，專家鼓勵(lì)人們破除生活慣例，創(chuàng)造新經(jīng)驗(yàn)。例如挑選全新的路線上班上學(xué)，搜尋新路上有什么聲音、哪種味道、哪種風(fēng)景；每天到不同的餐館吃飯，嘗新滋味，讓感官經(jīng)驗(yàn)多元。

　　2.體驗(yàn)自助旅行的樂趣

　　旅行的意義在于開拓視野、感受新環(huán)境的刺激，所以出國旅行應(yīng)避免參加大型旅行團(tuán)或通華語的市區(qū)導(dǎo)覽團(tuán)，盡量選擇自由行或自助旅行，最好能租車或搭乘大眾交通工具，到當(dāng)?shù)氐氖屑�逛逛，多花一點(diǎn)時(shí)間在調(diào)味料或香草區(qū)，聞聞看你未曾接觸的味道，和當(dāng)?shù)厝肆奶欤�使大腦保持能隨時(shí)面對(duì)新問題的最佳狀態(tài)。意想不到的挑戰(zhàn)將使大腦神經(jīng)細(xì)胞有機(jī)會(huì)發(fā)展新連結(jié)。