卵巢腫瘤嚴(yán)重影響女性的身體健康，而且往往卵巢發(fā)生病變也不能及時(shí)得知，因此需要我們自己時(shí)刻注意自己的身體變化，其中觀察自己的乳暈變化，或可窺探卵巢的健康狀態(tài)。

第一，乳頭、乳暈顏色加深，并伴有雙乳頭和乳暈周圍奇癢，乳房體檢時(shí)可發(fā)現(xiàn)雙側(cè)或單側(cè)乳房內(nèi)有增生性病變或囊性增生病變。

第二，乳頭、乳暈單純性顏色加深，成為深褐色或黑褐色，甚至還可發(fā)現(xiàn)乳暈腺周圍有小結(jié)節(jié)生成，形成突起，此時(shí)查乳房時(shí)并沒有病變，應(yīng)該考慮肝臟功能是否出現(xiàn)異常。

第三，女性卵巢由于患某種良性腫瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以導(dǎo)致乳頭乳暈顏色加深，同時(shí)周圍可以出現(xiàn)小結(jié)節(jié)。

因此，女性應(yīng)該經(jīng)常查看乳房的形態(tài)是否有變化�？梢哉驹阽R前，雙手叉腰向右向左慢慢旋轉(zhuǎn)身體查看乳頭及乳房是否有凹陷、紅腫或皮膚損害，再將雙手掌撐在臀部并使勁向下壓，同時(shí)轉(zhuǎn)動身體，這樣會使乳房的輪廓顯得清晰。如發(fā)現(xiàn)異常變化，需與另一側(cè)進(jìn)行比較，查看乳房雙側(cè)是否對稱，如有不對稱，就要趕緊去醫(yī)院問診了。

女性正常的乳暈直徑約3—4厘米，色澤各異，青春期呈玫瑰紅色，妊娠期、哺乳期色素沉著加深，在日常生活中，女性朋友們一定要做好卵巢腫瘤的預(yù)防。