龍眼，又稱桂圓，生長(zhǎng)于我國(guó)的南部和西南部，自古就有南“桂圓”北“人參”的美稱。龍眼果實(shí)富含營(yíng)養(yǎng)，一般人把它視為補(bǔ)品，中醫(yī)則把它看作珍貴的藥材。大多數(shù)女性養(yǎng)生都選擇吃桂圓，那么你知道女性吃桂圓有哪些好處嗎?下面尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就為大家介紹女性吃桂圓有哪些好處。

女性吃桂圓有哪些好處

溫補(bǔ)

多喝桂圓茶可增進(jìn)腦力，改善虛冷體質(zhì)。

豐胸

中醫(yī)醫(yī)說(shuō)女人主血?dú)�，常吃桂園的女人，臉色紅潤(rùn)、身材豐滿，所以很多豐胸的補(bǔ)方，都以桂圓作為搭配。

安眠

中醫(yī)說(shuō)桂圓具有安神養(yǎng)心、補(bǔ)血益脾的功效，非常適合長(zhǎng)期失眠者食用。

補(bǔ)血

能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于病后治療體弱或腦力衰退，婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜。

安神

桂圓含有豐富的鐵元素和鉀元素，可以治療因貧血造成的心悸，心慌，失眠，健忘。

降脂

桂圓肉可以降低血脂，可以抑制與衰老過(guò)程有關(guān)系的黃素蛋白的產(chǎn)生，延緩衰老，日常生活中應(yīng)該適量吃一些桂圓，特別是愛(ài)美的女孩。

抗癌

經(jīng)臨床試驗(yàn)，桂圓對(duì)多種癌細(xì)胞有一定的抑制作用。

看了上面的內(nèi)容，相信大家現(xiàn)在已經(jīng)知道女性吃桂圓有哪些好處了。桂圓雖有大補(bǔ)的功效，但吃桂圓也是要看個(gè)人的體質(zhì)，像感冒發(fā)燒的人，孕婦，青少年皆不宜食用桂圓。