女人穿內褲是再普通不過的事情了，很多女生穿內褲會選擇性感的、絲質的，反正怎么好看怎么穿。殊不知，女人穿內褲也是一件十分講究的事情，很多人都不會穿內褲，如果長期穿著不當，很容易會引發(fā)婦科疾病。那么如何穿內褲才健康呢？內褲的清洗和晾曬有哪些講究呢？

關鍵詞1：寬松入睡

Q：女性睡覺應不應該穿內褲？

A：穿不穿都可以，只要不穿過緊的內褲就行。如果內褲過緊，建議睡覺時換成寬松的，這樣血液循環(huán)會很通暢，對睡眠也好。有些人愛裸睡，也很好，因為女性的陰部常年濕潤，容易滋生有害病菌，如果能夠保持充分的通風透氣，就可以減少婦科常見病的患病幾率。