加強(qiáng)卵巢保養(yǎng) 讓女性健康
隨著年齡的增長,我們會逐漸的衰老,但是很多的女性朋友也出現(xiàn)了未老先衰的現(xiàn)象,這讓女性朋友很苦惱。為什么會出現(xiàn)未老先衰的情況呢?專家介紹,卵巢早衰是導(dǎo)致女性早衰的一個(gè)重要原因,所以女性朋友要注意保護(hù)卵巢。
女性在壓力和個(gè)人體質(zhì)因素的影響下,有些人會發(fā)生卵巢提早衰老的現(xiàn)象,有調(diào)查統(tǒng)計(jì), 30~40歲的白領(lǐng)女性中,約有近1/3的人有不同程度的卵巢早衰現(xiàn)象。卵巢早衰可分成原發(fā)性和次發(fā)性兩種,前者與個(gè)人體質(zhì)有關(guān),不一定有家族史;后者則與生活習(xí)慣、接觸污染物、使用藥物情況等有關(guān)。專家表示,次發(fā)性的卵巢早衰嚴(yán)格算來不算真正的疾病,它所表現(xiàn)的是一種“身體機(jī)能衰老”的現(xiàn)象,可以從日常生活習(xí)慣的改善,去預(yù)防卵巢功能提早退化。
卵巢早衰的兩大征兆
月經(jīng)周期改變卵巢功能衰退最明顯的征兆就是月經(jīng)周期變化,例如原本30天來一次,變成2個(gè)月、3個(gè)月才來一次,另外,經(jīng)血量也慢慢減少甚至幾乎沒有,或是生理期間的天數(shù)變化,都要特別注意。當(dāng)周期出現(xiàn)變化時(shí),多半與荷爾蒙內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),不過應(yīng)先就醫(yī)排除可能是多囊性卵巢或其他婦科疾病造成的荷爾蒙失調(diào)。
提早進(jìn)入更年期除了月經(jīng)周期改變是較明顯的卵巢功能退化征兆外,難孕、皮膚干澀等更年期的癥狀也會出現(xiàn),不過,醫(yī)師提醒,更年期癥狀因人而異,不是每個(gè)人的更年期癥狀都一樣,較準(zhǔn)確的方式還是到醫(yī)院做卵巢功能檢查。而更年期平均出現(xiàn)年齡是50歲,若在40歲之前就已停經(jīng),應(yīng)就醫(yī)檢查。
卵巢的保鮮絕招介紹
每個(gè)女性都可以做到卵巢保養(yǎng)得好,可以使面部皮膚細(xì)膩光滑,白里透紅,永保韌性和彈性;促進(jìn)生殖和機(jī)體健康,調(diào)節(jié)并分泌雌性荷爾蒙,提高兩性生活;三圍突出,胸部豐滿、緊實(shí)、圓潤。
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