俗話說“男怕傷肝，女怕傷腎”，這句話足足揭示出女性護腎、養(yǎng)腎、補腎的重要性。腎臟是維持人體內環(huán)境平衡的一個重要器官，腎之于任何人都是非常關鍵的。而對于女性而言，腎是女人健康與美麗的發(fā)動機，女人的年齡就刻在自己的腰部兩側。了解女性腎虛的癥狀，時刻做好自查與防治的準備。

熊貓眼

眼袋不管補多少睡眠都補不回來，那可能不是眼袋，而是下眼瞼的浮腫!眼睛浮腫也是腎虛的信號，說明你的腎臟不能夠借助尿液的生成及時排出身體內的毒素，所以才會造成的水腫。

情緒暴躁

忽冷忽熱、暴躁易怒、盜汗、月經周期拖后，這些癥狀如果出現(xiàn)在不到30歲的你身上，那么你要去醫(yī)院檢驗一下你的腎了。女性衰老的原因主要是腎氣不足。

脫發(fā)掉發(fā)

中醫(yī)認為，掉發(fā)與腎虛、腎氣不足有關。出現(xiàn)掉發(fā)、頭發(fā)干枯稀疏，失去光澤，有可能就是腎功能出現(xiàn)問題。

畏寒怕冷

有時你會感覺自己比其他人怕冷，同樣的溫度，別人感覺剛剛好，可是你卻感覺比較冷，尤其是冬天，這有可能就是你腎虛的表現(xiàn)。

失眠多夢

腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。

頭暈耳鳴

很多人感覺，眼睛發(fā)花、天旋地轉、惡心嘔吐，且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽覺，長久下去，甚至會導致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關。

外在的容顏枯榮、內在的生命活力都受控于腎臟的虛實，而“腎虛”正是導致我們衰老的主要原因。加上女性在特有的經期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導致“腎虛”，所以做足預防保護措施非常必要。

女性同胞們，可以對照上述所說的一些癥狀自查，如果時常有類似上述癥狀中的幾種情況發(fā)生，就該采取一定的行動與措施了。當然切忌盲目服用藥物，可先尋求醫(yī)生的幫助，若真是腎虛，也得謹遵醫(yī)囑，按時按量按方養(yǎng)腎、補腎。