想要保持健康與美麗，那么我們就要注意調養(yǎng)一下身體的內分泌，內分泌失調就會導致身體出現(xiàn)異常，皮膚松弛，長色斑，早衰，引發(fā)各種疾病，那么我們該如何判斷是否需要調節(jié)內分泌呢?下面就為大家介紹內分泌失調的七個信號!

1、肌膚惡化

很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。

2、脾氣急躁

更年期女性經常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現(xiàn)下降導致的。婦科內分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內膜異位癥、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。

3、 肥胖

“喝涼水都長肉”，很多人經常發(fā)出這樣的感慨。據內分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。

4、乳腺增生

乳腺增生癥的實質是由于女性內分泌失調——也就是雌激素絕對或相對增高，孕激素絕對或相對降低所造成的乳腺結構紊亂，但它既不是腫瘤，也不是炎癥。

5、月經不調、痛經、閉經

通常女性月經量每個月都差不多，如果相差過多，則會導致卵巢雌激素分泌水平過高或過低，影響女性的正常生理調節(jié)功能。

6、不孕、白發(fā)、早衰

有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，大多數女性不孕是用于內分泌失調引起。而少年白頭和性激素分泌減少，是大致人體衰老的重要原因。

7、癌癥

內分泌參與調節(jié)機體器官組織的代謝和功能，這種過程與癌癥病理過程的發(fā)生是有直接關系的，女性的許多癌癥都源于內分泌失調，導致免疫功能下降，癌基因活躍致辭而致。

專家提醒：人體內激素平衡最重要。女性在30～50歲時，是體內分泌雌激素的高峰期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，有相當部分是內分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內所導致。人的身體各個系統(tǒng)講究協(xié)調作戰(zhàn)，一枝獨秀時往往會出問題，希望大家注意調整內分泌!