在炎熱的季節(jié)，回家沖上一個涼水澡是非常享受的，但是沖冷水澡對于女性而言可能會招來麻煩，女性是怕冷的，如果經(jīng)常的沖冷水澡會導致女性抵抗力下降，惹上疾病的困擾，甚至會導致不孕癥。

女性有特殊的生理原因，特別是在經(jīng)期，哺乳期，懷孕期間，遇到冷水的刺激會引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，閉經(jīng)，腹痛。不僅如此，頻繁受到冷水刺激，容易導致抵抗力下降，當陰道受到細菌侵襲后抵抗力不夠就會引發(fā)陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

沖涼時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，嚴重的甚至會發(fā)生虛脫。而下面的五種情況女人洗澡可要注意了!

1、血壓過低時不宜沖涼：因為沖涼時水溫較高，可使人的血管擴張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。

2、勞動后不宜立即沖涼：無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應(yīng)休息片刻再沖涼，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。

3、飽餐后不宜沖涼：飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。

4、發(fā)燒時不宜沖涼：當人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。

5、酒后不宜沖涼：酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖塬的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

專家提示，洗冷水澡對女性朋友來說并不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤和彈性。