作為女性，你是否真的了解自己的身體呢?冬季寒冷，你知道身體哪些部位最害怕寒冷么?下面小編就為大家介紹冬季最需要防寒保暖的六個部位，希望能給愛美的你帶來幫助。

頭發(fā)

脆弱指數(shù)：★★★★

洗完頭發(fā)馬上吹干

中醫(yī)說頭部是人體陽氣匯聚的地方，全身的陽氣都從頭部升發(fā)。

許多女性喜歡在早上洗頭，頭發(fā)未干就出門，這是非常錯誤的，殊不知濕頭發(fā)被風(fēng)一吹，頭皮的血管收縮刺激神經(jīng)，會迅速引起頭疼。長期如此的話，頭上的濕氣很容易進(jìn)入身體，使身體受寒，頭部血液受寒凝塞，壓迫頭部血管造成偏頭痛。

專家提示：早上洗發(fā)要吹干了再出門，晚上也要等頭發(fā)干了再睡。出門最好再選個漂亮的帽子戴上，這樣全身都會暖和了。

頸

脆弱指數(shù)：★★★★

女人頸部最怕凍

頸部是人體的“要塞”。在冬季，如果不穿高領(lǐng)衣服，稍有點寒風(fēng)鉆進(jìn)脖子里，全身都會打冷戰(zhàn)。因此，頸部最怕凍。

尤其現(xiàn)代人都長時間用電腦，容易造成頸部肌肉僵硬，如果加上冬季風(fēng)寒襲擊，背部就會受涼，肌肉容易痙攣、疼痛，這種疼痛會放射到肩上區(qū)、肩胛區(qū)，出現(xiàn)頭痛、頭暈、反復(fù)落枕和頸椎病等。

專家提示：即使你有個漂亮的脖子，冬天在室外，還是藏起來吧。系條圍巾、絲巾，不僅能保暖，還能消除腦疲勞，緩解在冬季容易加重的高血壓、心血管病、失眠癥等。

手

脆弱指數(shù)：★★

皮手套不如絨手套

都說手是女人的第二張臉，它最容易暴露女人的年齡和生活狀態(tài)。

冬天來了，女性的手也成為寒冷天氣攻擊的對象，所以冬天洗手后一定記得抹上護(hù)手霜，而且出門要記得戴手套。

專家提示：從保暖和舒適的角度看，柔軟的絨毛手套比皮手套更好。絨毛手套可隨手的大小伸縮有彈性，而皮手套，要么寬松不方便用手，要么太緊影響手指的血液循環(huán)。

擦抹護(hù)手霜是冬季護(hù)手非常重要的一環(huán)，如果你已經(jīng)成了“主婦手”，不妨涂上乳液乳霜后戴上手套，或者以保鮮膜包裹雙手?jǐn)?shù)分鐘，以加強(qiáng)吸收滋養(yǎng)。