現(xiàn)代社會(huì)，流產(chǎn)的人數(shù)激增，而且呈現(xiàn)低齡化的趨勢(shì)，流產(chǎn)會(huì)對(duì)身體，心理造成極大的影響，所以術(shù)后的會(huì)很重要，那么流產(chǎn)后飲食該如何調(diào)理呢?下面就為大家介紹流產(chǎn)后的飲食禁忌。

【流產(chǎn)后的飲食注意】

1、不能吃堅(jiān)硬的食物。

2、不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過(guò)于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。

3、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

4、不能吃油膩的食物，如肥肉、動(dòng)物油脂等。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

5、不能吃熱性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。

6、忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。

7、禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的陰道流血會(huì)加重感染，繼發(fā)其他的婦科病。

以上為大家介紹了流產(chǎn)后的飲食禁忌，希望大家一定要注意，否則會(huì)為日后的健康埋下隱患。