尿道炎是女性常見的疾病，由于女性尿路較短，如不注意就會(huì)誘發(fā)尿道炎，冬季也是尿道炎的高發(fā)時(shí)期，那么冬季女性該如何預(yù)防尿道炎呢?

1、不要過(guò)度潔陰。注意陰部清潔衛(wèi)生是好事，但是過(guò)度清潔反而壞事，尤其不要盲目使用潔陰洗液，容易破壞陰道內(nèi)的菌群，導(dǎo)致陰道炎。

2、多喝水，上廁所要及時(shí)。多喝水意味著多排尿，可以起到?jīng)_洗尿道的作用。此外，有尿意時(shí)要及時(shí)上廁所，千萬(wàn)不要強(qiáng)忍，這樣才不會(huì)對(duì)泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生擠壓作用。

4、內(nèi)褲選擇透氣性佳的。內(nèi)褲不宜過(guò)小或太緊，最好不穿化纖織品做內(nèi)褲，內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性為好。

3、熱板凳不宜做。被別人坐熱了的凳子千萬(wàn)別急忙坐上去，應(yīng)該等余溫散盡，凳子涼了再坐。

5、及時(shí)找醫(yī)生治療。女性一旦患上尿道炎，要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，必要時(shí)做尿液培養(yǎng)及陰道分泌物培養(yǎng)，以便給予針對(duì)性的治療。

穿的內(nèi)褲不宜過(guò)小或太緊，也不能用化纖織品做內(nèi)褲。內(nèi)褲的面料應(yīng)以吸濕性、透氣性均好的棉、麻織品為佳。要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲。大便后衛(wèi)生紙應(yīng)由前向后抹拭，以免污染尿道。如果尿道炎反復(fù)發(fā)作，就應(yīng)去醫(yī)院檢查治療。