我們都知道吸煙有害健康，但是生活中還是有很多人在吸著香煙，同樣也不乏女性朋友，女性吸煙會毀掉健康與美麗，一項研究表明，女性朋友在30歲之前戒掉香煙，可以更長壽。

英國牛津大學(xué)研究人員在新一期醫(yī)學(xué)刊物《柳葉刀》上報告說，他們對英國的女性吸煙群體進(jìn)行了有史以來規(guī)模最大的調(diào)查，在1996年到2001年間收集了約130萬名女性吸煙者的資料，她們當(dāng)時的年齡在50歲到65歲之間。

進(jìn)行研究的理查德·皮托教授說，在英國，第一代大規(guī)模長期吸煙的女性群體是上世紀(jì)40年代出生的，所以只有到了現(xiàn)在，才能夠全面直接地分析吸煙和戒煙對女性壽命造成的影響。

這項研究發(fā)現(xiàn)，吸煙對女性造成的危害比以前認(rèn)為的要大，在50多歲到70多歲的女性中，約三分之二的死亡案例都可以歸結(jié)到與吸煙有關(guān)，特別是吸煙引起的肺癌、心臟病和中風(fēng)等疾病。研究人員估計，女性吸煙者與不吸煙者相比壽命減少的平均程度超過10年。

這項研究還顯示，戒煙的效果也要好于以往認(rèn)識，如果女性吸煙者能夠在30歲左右，也就是中年之前戒煙，可以避免97%的吸煙相關(guān)危害。

皮托教授說，以往的數(shù)據(jù)以及本次的數(shù)據(jù)表明，無論是男性還是女性，如果能夠在中年之前戒煙，都可以因此平均多活十年。

不過也有專家指出，這項研究結(jié)果并不意味著20多歲的年輕女性可以盡情抽煙，只要吸煙就還是會導(dǎo)致疾病風(fēng)險上升，戒煙只是能夠盡量減少這種上升的幅度。