更年期的女性主要是由于乳房?jī)?nèi)乳腺萎縮、胸肌和結(jié)締組織日漸退化和松弛，脂肪組織外流的原因，導(dǎo)致乳房下垂萎縮。更年期女性如何豐胸呢？此類人群應(yīng)選擇美胸豐挺型豐胸精油進(jìn)行豐胸！

其實(shí)，身體健康的女性大可不必盲目應(yīng)用藥物及手術(shù)豐胸，只要養(yǎng)成科學(xué)的生活習(xí)性，飲食中攝取營(yíng)養(yǎng)豐厚并含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品，堅(jiān)持做些適當(dāng)?shù)呢S乳運(yùn)動(dòng)，可以創(chuàng)造健康而標(biāo)致的身材。女性可以嘗試運(yùn)動(dòng)、按摩以及食療的法子。

婦女在更年期除了注意精神心理衛(wèi)生外，合理膳食也十分重要。復(fù)合維生素B對(duì)維護(hù)神經(jīng)功能，促進(jìn)消化，預(yù)防頭痛、頭暈，保持記憶力等大有裨益。小米、麥片、玉米等粗糧及蘑菇、香菇等食物中含較豐富的維生素B，更年期婦女應(yīng)適當(dāng)多吃這些食物。