信息時(shí)代，手機(jī)已經(jīng)成了我們生活的必備品，我們都知道手機(jī)也會(huì)產(chǎn)生輻射，危害人體的健康，那么孕婦朋友該如何躲避手機(jī)的輻射呢?下面專家就為大家介紹孕婦防手機(jī)輻射4大措施。

1、為手機(jī)置辦防輻射配置

現(xiàn)在的手機(jī)防輻射裝置也是花樣百出。比如，防護(hù)帽，它是由幾微米粗細(xì)的不銹鋼纖維與化學(xué)纖維混紡成的導(dǎo)電布制成的，對(duì)電磁波可以起屏蔽作用;防磁貼，歐美和日本近幾年推出的特殊貼片，能改變天線附近的電磁場(chǎng)分布，減少對(duì)人體頭部的照射劑量;還有就是使用L型天線，輻射方向圖基本不變，但打電話時(shí)，卻近似天線輻射的“盲區(qū)”對(duì)著頭部;再有就是用分離耳機(jī)和分離話筒方式避免手機(jī)天線靠近頭部。前面三種的防護(hù)原理以及效果仍被質(zhì)疑，我會(huì)選擇使用，但給手機(jī)配一個(gè)耳機(jī)倒是個(gè)不錯(cuò)的主意。

2、讓手機(jī)離頭遠(yuǎn)一點(diǎn)

據(jù)說(shuō)手機(jī)信號(hào)剛接通時(shí)，因?yàn)檫@時(shí)信號(hào)傳輸系統(tǒng)還不穩(wěn)定，處在最大工作功率，產(chǎn)生的輻射比通話時(shí)產(chǎn)生的輻射高20倍，因此，信號(hào)接通的瞬間最好把手機(jī)放在離頭部遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，這樣能減少80%至90%的輻射量。聽(tīng)專家說(shuō)，最好在手機(jī)接通時(shí)，讓手機(jī)與大腦相距15公分。

3、避免手機(jī)掛胸前

手機(jī)掛在胸前也不好，會(huì)對(duì)心臟和內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生一定影響。這也是因?yàn)閯倓偨邮栈虬l(fā)送信號(hào)的時(shí)候手機(jī)輻射最嚴(yán)重，而把手機(jī)掛在胸前，接聽(tīng)和撥打電話都必然在緊靠身體的位置。而且即使在待機(jī)狀態(tài)下，手機(jī)周圍也存在電磁波輻射，雖不及接通時(shí)危害大，但長(zhǎng)時(shí)間也會(huì)對(duì)人體造成傷害。

4、遠(yuǎn)離充電器

最后一點(diǎn)，也是大家都比較容易忽略的一點(diǎn)，那就是手機(jī)的充電器。充電時(shí)，它周圍會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)的電磁波，能殺死人體內(nèi)的免疫細(xì)胞，所以，專家提醒，人體應(yīng)遠(yuǎn)離手機(jī)充電插座30公分以上，切忌放在床邊。

專家提示：提示手機(jī)有輻射現(xiàn)象是無(wú)法避免的，但除了本文中提到的方法外還可以通過(guò)食補(bǔ)減輕各種電磁輻射對(duì)孕婦及胎兒的傷害，比如：多吃一些胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。

專家提醒，妊娠頭3個(gè)月，也就是妊娠早期，受輻射影響的危險(xiǎn)比妊娠中、晚期的危險(xiǎn)大得多。因此，為了寶寶的健康發(fā)育，避免它受到任何傷害，因此在孕早期應(yīng)減少使用手機(jī)的時(shí)間。