一到秋天，嘴唇和手特別容易干裂，那么如何防止皮膚干裂呢?中醫(yī)指出，秋季用橄欖油護(hù)膚效果佳。

秋季護(hù)唇，人們最常用的是潤唇膏，潤唇膏的基本成分是凡士林和礦物油，有的還含有色素，雖然有滋潤和保濕肌膚的作用，但保濕時(shí)間有限，只能暫時(shí)起到緩解干燥的作用，需要頻繁涂抹才能奏效，而且越涂嘴唇越干。潤唇膏的黏性還會吸附空氣中的灰塵，使其中的化學(xué)物其實(shí)有一些天然方法，如用橄欖油來潤唇，可以起到意想不到的保濕效果。橄欖油不含香精和化學(xué)物質(zhì)，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養(yǎng)肌膚十分有利。雖然是油，但用后清爽不膩，易于被人體吸收。“橄欖油的保濕時(shí)間比較長，一般能保持4—8小時(shí)。”宋坪說，每天使用2—3次即可，每次滴一兩滴在干凈手指上，然后輕輕涂抹在嘴唇上。用食用香油涂抹嘴唇也有滋潤效果，但保濕效果不及橄欖油強(qiáng)。

護(hù)手除了使用護(hù)手霜外，還可以用開塞露。“開塞露的主要成分是甘油，保濕效果很好。使用時(shí)，可將開塞露和水按1︰5的比例調(diào)和后，擦抹在手上，也可以在洗完澡后，將其涂抹在全身，可使皮膚不干燥。

此外，在天氣干燥的季節(jié)，還應(yīng)該注意飲食調(diào)節(jié)，平時(shí)要多飲水、粥、豆?jié){等，少吃多鹽、油炸、燒烤、膨化和辛辣的食物。也可以多吃一些潤燥補(bǔ)水的果蔬和肉類，如梨、甘蔗、大棗、葡萄、鯽魚、鴨肉等。

知道了秋季用橄欖油護(hù)膚效果佳，另外，對于一些愛化妝的女性來說，可以在涂口紅前，先涂上一層橄欖油，以隔離唇膏中的礦物油，使嘴唇不易干裂，還能讓唇膏色澤更亮麗。