夏季的來臨，很多女性都在煩惱，夏季是盆腔炎的高發(fā)季，女性朋友一定要引起重視，那么夏季女性朋友該如何預防盆腔炎呢?

首先，合理調理飲食：盆腔炎的患者要注意合理調理飲食，在發(fā)熱期間，飲食要清淡，選擇易消化的食物，避免吃辛辣的食物。

其次，保持精神輕松愉快：女性預防盆腔炎的發(fā)生，日常生活中應穩(wěn)定情緒，保持精神愉快、輕松，并根據患者的性格和發(fā)病誘因進行心理治療。

再次，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生：女性朋友在生活中要注意自己的個人衛(wèi)生尤其是經期的不衛(wèi)生，避免造成感染。如外陰清潔即可，勿洗內陰，不要人為地去破壞身體的天然屏障。月經期勤換經墊，經期及月經剛干凈時禁房事。

此外，在日常生活中，還應多注意休息，避免勞累，適當鍛煉，增強體質;不再生育及無生育指標者應注意避孕，避免不必要的手術;有臨近器官感染時應及時治療;堅持定期門診檢查，如出現(xiàn)下腹部疼痛、腰酸、帶下量多，隨時求診，及早治療。

專家提示，女性在生活中不注意飲食的衛(wèi)生，經常吃辛辣油炸的食物，不注意飲食的影響也是會導致女性患上盆腔炎。