皮膚影響人的第一印象。很多護膚其實都很盲目，中醫(yī)指出，恰當(dāng)護膚的第一步，是要了解自己的皮膚類型。那么如何自己到底屬于哪種皮膚類型?

準(zhǔn)備一張干凈的面巾紙或吸油紙，早上醒來時，立即敷在臉上按壓，隨后取下查看結(jié)果：

如果面巾紙有很多地方已經(jīng)呈透明狀，那么你應(yīng)該屬于油性皮膚。很多人都是油性皮膚，尤其處在青春期階段的人。這種類型的人，毛孔粗大、常出油，皮膚看起來特別油亮。油性皮膚代謝的細(xì)胞無法很快脫落，很容易長色斑、粉刺和黑頭，并且看起來比較浮腫，因此清潔肌膚是最重要的一步。洗完臉后，用化妝水使毛孔保持通暢，同時可以幫助去除死皮。隨后使用控油乳液來為肌膚補水。

如果面巾紙很干凈且面部感覺緊繃，那么你屬于干性皮膚。干性皮膚無法保持足夠的水分，極易產(chǎn)生皺紋和細(xì)紋。缺油會使皮膚脆弱、脫皮，無法起到很好的保護作用，肌膚對于外界環(huán)境更加敏感，例如空氣污染、紫外線輻射等，因此，適當(dāng)護理非常重要。使用溫和的洗面奶清潔肌膚，具有防曬作用的乳霜用于日常的護理，睡前應(yīng)使用晚霜、精華補水。

如果面巾紙上只有T字區(qū)(前額、鼻子和下巴)有少量油，那么你屬于中性皮膚。這是一種比較理想的皮膚類型，其水油平衡較好，有彈性，看起來細(xì)滑、干凈、健康。即便這樣，我們還是需要采取措施好好保護皮膚健康。每日使用溫和的洗面奶清潔皮膚，使用含有防曬功能的日霜為皮膚鎖住水分。

如果面巾紙上只有前額、鼻子和下巴部位出油嚴(yán)重，那么你就是混合性皮膚�；旌闲云つw既包括油性區(qū)域(T字區(qū))，及干性區(qū)域(雙頰、眼周)，非常難調(diào)理。

知道了如何自己到底屬于哪種皮膚類型，每日清潔肌膚后，要使用收斂水，減少T字區(qū)油脂和死皮的生成，再全臉涂抹控油乳霜，尤其是皮膚干燥區(qū)域。