不論你是身在他鄉(xiāng)，還是每天都生活在父母身邊，在即將到來的母親節(jié)那天，兒女都應(yīng)該為母親送去節(jié)日的祝福，中醫(yī)總結(jié)了幾個適合送給媽媽的母親節(jié)禮物。

1.睡衣。用一套舒適的睡衣，可以換來母親一夜無夢的好睡眠。為媽媽挑選睡衣，最好選擇柔軟透氣的棉質(zhì)或真絲材質(zhì)，對皮膚刺激小，夏天穿著還吸汗涼爽。需要提醒的是，多數(shù)中老年婦女身體發(fā)福，因此要注意睡衣不能緊束著胸、腹和背等部位，這樣不僅會很不舒服，長期穿著還對健康不利。

2.綠植。送媽媽一盆植物，凈化空氣的同時還能陶冶情操。常春藤、綠蘿、發(fā)財樹、蘆薈、吊蘭和虎尾蘭等，對裝修中可能產(chǎn)生的有害物質(zhì)，特別是甲醛、苯、氨等，都有一定的吸收、凈化作用。盆栽柑橘、天門冬、仙人掌等花草還可排放出植物殺菌素，殺死對人體有害的微生物。

3.布鞋。媽媽們總是在單位、菜市場、家三點之間忙忙碌碌地奔走，送她們一雙舒適、透氣的平底布鞋，回家后不用再皺著眉揉那腫脹的雙腳。建議選鞋后跟高1.5—2厘米的布鞋，增強穩(wěn)定性，有利于維持老年人的足弓，比較有利于老年人的站立和行走，對減少足部疼痛也具有十分明顯的效果。布鞋一般會越穿越松，所以買時尺寸不能太大;其次，鞋口不能過緊，常見的“老頭鞋”鞋口就非常緊，可能會阻礙血液循環(huán)。

4.防曬傘。夏日來臨，陽光變得強烈，防曬霜又不能將身體涂得“面面俱到”，沒有一把防曬傘還真不行。在面料相同的情況下，深色的傘防紫外線效果更好。其實，要想知道防曬傘的防曬效果，不妨到太陽下試一試。影子越深、透光率越低的傘，防曬效果越好。

5.羽毛球拍。給媽媽買副羽毛球拍，讓爸媽在閑暇時活動活動關(guān)節(jié)、鍛煉身體。球拍不一定價格越高的就越好，重在得心應(yīng)手，經(jīng)久耐用。

知道了幾個適合送給媽媽的母親節(jié)禮物，選購羽毛球拍時，先要上下?lián)]動試試，看是否會感到吃力，過于重的球拍會增加手臂及關(guān)節(jié)的負擔，不適合長期鍛煉。