女人出現(xiàn)了腳墊怎么辦?很多女性由于經(jīng)常穿高跟鞋，很容易得腳墊，嚴重的話會影響走路。所以一定要積極治療。

腳墊多發(fā)生于足底部，多由穿鞋不當、擠壓摩擦、腳底過分受力所致，化學(xué)物質(zhì)或高熱的長期刺激等因素也可以引起。由于長在腳底，嚴重時會影響走路，有時很疼痛。工作中長期行走的人易得，女性愛穿高跟鞋，如果鞋子角度不好，得的也比較多。

嚴重腳墊的根治方法是手術(shù)切除畸形部位，如果不十分嚴重，也可以把厚層硬皮去掉，但通常還會再長。所以，治療腳墊最好的辦法是先消除機械性刺激，減少積壓，不穿硬底鞋，輔以藥物治療和鍛煉，還是有希望徹底恢復(fù)的。由于這種疾病主要和腳部肌肉力量有關(guān)，也可以多進行一些增強腳部肌肉力量的活動，選擇輕便合腳、穿著舒適的鞋子，女士盡量不要穿高跟鞋。

腳墊如果不是太嚴重，可以外敷，用地骨皮、紅花各40克，甘油100克，將兩種藥研成細末加甘油拌勻，涂敷腳墊處，用紗布包好，每天換兩次藥，連續(xù)一周。

知道了女人出現(xiàn)了腳墊怎么辦，在治療腳墊的期間內(nèi)，要減少走動，穿柔軟舒適的平底鞋。