春天風(fēng)大，皮膚容易干燥，有時(shí)我們嘴唇會有干裂的現(xiàn)象，通常我們會以補(bǔ)充水分多吃水果以達(dá)到護(hù)唇的效果。本人總結(jié)了唇部保濕的小秘訣，大家不妨試試。

唇部保濕--睡前必修課

想要唇部能保持滋潤，睡前潤唇一定不可忽視。最廣為流傳的方法就是每晚前用化妝棉蘸取適量的蜂蜜，涂抹于雙唇，然后用手指輕輕按摩唇部(按摩前一定要進(jìn)行手部潔凈工作)，涂抹蜂蜜后進(jìn)行按摩能增加嘴唇部血流量，使嘴唇獲得氧分，增加營養(yǎng)，保持滋潤狀態(tài)。

唇部保濕--自制營養(yǎng)餐

想要唇部持久性的保持滋潤，除了睡前要做功課外。潤唇營養(yǎng)餐也是必不可少的。類似于胡蘿卜粥，川貝冰糖梨等潤唇營養(yǎng)餐大家可以間或的給自己做一做。做法也十分簡單，胡蘿卜切丁或切絲加入粥中，煮熟食用即可。胡蘿卜中含有胡蘿卜素，人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A。適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。川貝冰糖梨相信很多人都會，梨去皮切成兩半，將核挖去，添加適量的川貝粉和冰糖置入挖去核的部分，放在蒸鍋里蒸熟食用。能有效的潤唇，同時(shí)還能有效的改善唇裂

有些唇部干裂是缺乏維生素B，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B也能幫助改善唇部干裂。除了以上的方法外，可以準(zhǔn)備一款潤唇膏，以備干燥之時(shí)所需。