哪些女人不適合吃紅棗呢?許多女性都把紅棗當成一種重要的滋補品，常常食用來養(yǎng)生。但這并不是說，紅棗適合所有的女性朋友，要根據(jù)不同時期和體質(zhì)來判斷是否可以多吃紅棗。下面中醫(yī)小編告訴你哪些女人不適合吃紅棗：

在中醫(yī)處方或食療中，紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，且它的補血功效也一直被傳為佳話。紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。如常喝紅棗水，對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性，可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。女性多吃一些紅棗，可以氣色紅潤，即使不用化妝品也顯得晶瑩剔透。因此，生活中紅棗常常被譽為女性朋友的最好補品之一。

但是，這并不是說，紅棗適合所有的女性朋友。如女性在月經(jīng)期間，有些女性常會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實這是濕重的表現(xiàn)，這類人群就不適合服食紅棗。這是因為，紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，導致水濕積于體內(nèi)，從而加重水腫癥狀。偏燥熱的女性朋友，也不適合在經(jīng)期服食，因為這很可能引起經(jīng)血過多而傷害身體健康。

另外，如生、鮮紅棗進食過多，極易發(fā)生腹瀉并直接傷脾。因此，由于外感風熱引起的感冒、發(fā)燒者及腹脹氣滯者，均屬于忌服人群。

紅棗除了食用禁忌，吃法也當有所講究：以水煮吃是明智之攀。因為這樣既不會改變進補的藥效，也可避免生吃紅棗而引起腹瀉。

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