中年女性千萬不要忽視干燥綜合癥!專家表示干燥綜合癥的病因目前仍不清楚，可能與自身免疫、遺傳、病毒感染等因素有關。中醫(yī)小編提醒廣大中年女性朋友，如果出現以下情況就應警惕干燥綜合癥。

1)中年以上女性出現眼干、口干;

2)反復出現腮腺腫大;

3)晨起眼角分泌物多;

4)不典型的關節(jié)痛，又不符合其他關節(jié)炎診斷標準;

5)近幾個月或幾年迅速出現齲齒或牙齒脫落;

6)不明原因的肝膽管損害等。干燥綜合征若能早期治療，可有效減緩病情進展，預后較好�！贰贰�怎樣預防乳腺增生？

專家建議，該病患者首先應有良好的生活習慣，按時作息，避免熬夜，定時定量進餐。其次，飲食要清淡，避免上火，要忌吃油炸食品，多吃清火食物，如新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶等;還要多吃一些胡蘿卜，補充體內必需的維生素B，避免口唇干裂。吃補藥時不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物。同時，要保持平和的心態(tài)。心態(tài)平和有利于氣血通暢，可避免因情緒受刺激導致上火。