中醫(yī)推薦：女性貧血三大藥膳 女性貧血一般都是氣虛造成的，女性貧血就要從氣虛入手來補(bǔ)血，除了一些藥物來補(bǔ)血之外，也要從食物上來補(bǔ)血，中醫(yī)頻道中醫(yī)專家就介紹給女性朋友們---中醫(yī)推薦：女性貧血三大藥膳>>>>女性必知這6種貧血癥狀

女性貧血三大藥膳--龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。

功效：養(yǎng)心補(bǔ)脾，滋補(bǔ)強(qiáng)壯。

女性貧血三大藥膳--豬肝150克，菠菜適量。豬肝洗凈切片與淀粉，鹽，醬油，味精適量調(diào)勻，放入油鍋內(nèi)與焯過的菠菜炒熟，或用豬肝50克洗凈切片，放入沸水中煮至近熟時(shí)，放入菠菜，開鍋加入調(diào)料，吃肝吃菜喝湯。

功效：補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。

女性貧血三大藥膳--糙糯米100克，薏苡仁50克，紅棗15枚。同煮成粥。食用時(shí)加適量白糖。

功效：滋陰補(bǔ)血。

女性貧血不妨試試中醫(yī)推薦的以上三種藥膳吧。