愛美的女人的天性�？墒怯捎诖杭咎鞖舛嘧�，乍暖還寒、氣候干燥，許多人常會(huì)出現(xiàn)皮膚干燥、過敏、膚色暗沉、黑眼圈、長(zhǎng)痘痘等問題，讓美麗大打折扣。新浪中醫(yī)保健頻道幫你支招，滋陰調(diào)血，讓你恢復(fù)面若桃花、膚如凝脂的青春活力。

滋陰是女人保養(yǎng)關(guān)鍵--中醫(yī)認(rèn)為，女性中年以前，要注重補(bǔ)益，益氣養(yǎng)陰，有了健康的內(nèi)臟，才有健美的形體。中年以后，要注意幫助機(jī)體清除多余的積垢，包括利濕、豁痰、化瘀等，因?yàn)槠つw是健康的窗口，女性陰津旺盛，外表方能雍容華美。

滋陰是女人保養(yǎng)關(guān)鍵--而中醫(yī)美容學(xué)認(rèn)為，人體的美是建立在臟腑經(jīng)絡(luò)功能正常，氣血津液充足的基礎(chǔ)之上的。人體內(nèi)部各個(gè)系統(tǒng)的衰老，直接影響并表現(xiàn)為肌膚的衰老，如果調(diào)整好身體內(nèi)部機(jī)制，以內(nèi)養(yǎng)外，肌膚才會(huì)健康青春，換一句話就是只有健康的身體，才會(huì)擁有美麗的容顏。也就是中醫(yī)上常說的“有諸內(nèi)者，必形諸外”。認(rèn)為“將相之和，國(guó)之始興，氣血之諧，人之悅色”，將氣血比之為將相，由此可見，氣血充足調(diào)和是人體健康美麗之本。