從純生理的角度來(lái)說(shuō)：男性的性欲高峰出現(xiàn)在青春期到25歲之間;而女性的性高潮期是在30歲到45歲。生命像是跟我們開(kāi)了個(gè)不大不小的玩笑�？磥�(lái)僅僅從時(shí)間上，男人和女人原本就不是那么合拍的。

但這個(gè)數(shù)字所含的水分其實(shí)很大，因?yàn)槟行愿叻鍟r(shí)代往往沒(méi)有滿意的性伴侶，也缺乏基本的性愛(ài)技巧。在那個(gè)時(shí)代體驗(yàn)到的性高潮中，很多是通過(guò)自慰、夢(mèng)遺的方式達(dá)到的。

對(duì)那個(gè)年代的回憶，能夠讓男人引以為傲的多半是他們奔騰的熱情，甚至都沒(méi)有太多有關(guān)性伴侶的回憶。對(duì)于30歲的女性來(lái)說(shuō)，男人的參與仍然十分重要。因?yàn)?0歲的女人不僅要性高潮，而且還要健康的性高潮。

女性對(duì)自己身體的滿意度以及和伴侶相處時(shí)身體的舒適度決定了是否能得到和諧的性愛(ài)。沒(méi)有足夠的心理舒適度而獲得的性高潮是不健康的，這樣的性高潮只會(huì)給人帶來(lái)負(fù)罪感。30歲的美林曾經(jīng)歷過(guò)這樣一次高潮，那是和她的上一任男朋友在一起的時(shí)候。

那個(gè)男人是個(gè)讓女人極端沒(méi)有安全感的人，他不但經(jīng)常失約，而且常常不遵守時(shí)間。“在那段日子里，我經(jīng)常因?yàn)榈人�而焦急得失去理智，妒火中燒。我總是在想：這樣的男人將來(lái)會(huì)對(duì)我好嗎­”他給美林帶來(lái)的高潮是純粹的生理刺激，而不是幸福涌動(dòng)的潮汐。

翻開(kāi)英文字典，passion一詞有著截然不同的兩種意思。它既是熱情又是痛苦，在感情還未到達(dá)足夠的親密度時(shí)得到的高潮是不利于健康的。狂熱的渴望、無(wú)常和恐懼起初會(huì)讓人感到熾烈，但這樣的passion是釀成痛苦的毒藥。性高潮的獲得一定要以精神的溝通和情感的滋養(yǎng)為前提。

30歲女人的尷尬：沒(méi)有時(shí)間做愛(ài)美國(guó)某網(wǎng)站曾做過(guò)這樣的調(diào)查：如果上帝給你的時(shí)間是每天25個(gè)小時(shí)而非24個(gè)小時(shí)，那么你將會(huì)利用這多出的1個(gè)小時(shí)做什么­90%的男人和65%的女人給出了同樣的回答：做愛(ài)!如果你也因?yàn)楣ぷ魈�忙和生活的壓力而沒(méi)有情緒或時(shí)間做愛(ài)的話，那么你并不孤單。

根據(jù)我們所做的測(cè)試表明：大多數(shù)處在這個(gè)年齡段的職業(yè)女性都面臨這個(gè)問(wèn)題。30歲正是事業(yè)上厚積薄發(fā)的關(guān)鍵時(shí)刻，多年的累積就在此一搏了，誰(shuí)敢在這樣的時(shí)候掉以輕心呢­好強(qiáng)的女人們一天比一天忙，她們就像一只疲憊的陀螺，永遠(yuǎn)沒(méi)有閑下來(lái)的時(shí)候，因?yàn)椴恢獣?huì)有什么事情忽然在背后抽上一鞭，讓人又有了繼續(xù)旋轉(zhuǎn)下去的理由。