引言：你知道嗎，在中醫(yī)養(yǎng)生觀念里面女人可是一朵以“7”為周期的花哦，想要讓花朵完全盛放、花期延長(zhǎng)，在把握了周期。

先來(lái)念一段古文吧：“女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。四七筋骨堅(jiān)，發(fā)長(zhǎng)極，身體盛壯。五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)�。六七三�?yáng)脈衰于上，面皆焦，發(fā)始白。七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無(wú)子也。”以上這段話摘自《黃帝內(nèi)經(jīng)》的上古天真論，一百來(lái)個(gè)字，提綱挈領(lǐng)地把女人大半輩子的身心變化講得一清二楚，既然關(guān)乎一輩子，那就仔細(xì)琢磨一下。

女子七歲腎氣盛，齒更發(fā)長(zhǎng)。二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時(shí)下，故有子。

解讀：黃毛丫頭7歲開(kāi)始換乳牙，先天之本腎精發(fā)動(dòng)，頭發(fā)變黑。以前和小男孩一起青梅竹馬，兩小無(wú)猜，現(xiàn)在有了明顯的性別意識(shí)。

二七十四，到了14歲，任脈通，太、沖脈壯大，這三條經(jīng)脈關(guān)乎女孩子的生殖系統(tǒng)，女孩子按時(shí)來(lái)例假。其中沖脈分布于胸中，女孩子乳房開(kāi)始發(fā)育，出現(xiàn)第二性征。

三七腎氣平均，故真牙生而長(zhǎng)極。

解讀：所謂腎氣平均，是指腎精除了推動(dòng)女孩子生殖系統(tǒng)的發(fā)育，它的余力則促進(jìn)身體其他方面的發(fā)育，其中一個(gè)標(biāo)志就是會(huì)長(zhǎng)出智齒。如果女生到28歲左右，智齒依然不“萌芽”，那么就是腎精不足的表現(xiàn)。

此時(shí)，女子身高就長(zhǎng)到極致，第二性征也基本穩(wěn)定，乳房、骨盆大小也定型。換句話來(lái)說(shuō)，豐胸這件事情，在21歲之前，效果是事半功倍，21歲之后則是事倍功半了。從生理角度來(lái)說(shuō)，21歲是女孩子最美的年紀(jì)。