據(jù)《健康之友》報(bào)道，有些女性性生活后出現(xiàn)腹痛，對此專家指出，有些腹痛可能是因?yàn)樽藙莶粚Χ鴮?dǎo)致的盆腔淤血綜合征，只要改換側(cè)俯臥睡姿就可以緩解疼痛癥狀。

如果性愛時(shí)采用女上位，子宮附件等器官發(fā)生位置變動(dòng)，并對周圍組織產(chǎn)生牽拉作用，長時(shí)間的性充血引起盆腔淤血綜合征，也可出現(xiàn)急性或慢性腹痛。其原因是性愛時(shí)觸動(dòng)了充血的宮頸、后穹隆，牽動(dòng)整個(gè)子宮甚至淤血的卵巢，引起盆腔急性淤血，從而使癥狀加重。

此時(shí)，女性應(yīng)該改變習(xí)慣性仰臥位為側(cè)俯臥位，因?yàn)檠雠P位睡眠時(shí)，盆腔大部分靜脈的位置均低于下腔靜脈，不利于盆腔靜脈血液流出盆腔，側(cè)臥位或側(cè)俯臥位睡眠則有利于盆腔淤血的流出。

此外，還要糾正便秘，節(jié)制房事，做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉以增進(jìn)盆腔肌肉張力及改善盆腔血液循環(huán)，一般都能取得緩解疼痛的效果。對于側(cè)俯臥位療法有效而不能鞏固者，需及時(shí)就醫(yī)。

(劉恒)