女人過了25歲以后，肌膚細(xì)胞代謝開始衰退，衰老也逐漸到來，此時防曬老成為不可避免的趨勢。小皺紋、色斑、臉部干燥、肌肉松弛等衰老現(xiàn)象出現(xiàn)，可怕的老化向你走來，那么趕快執(zhí)行下面的防曬老秘笈吧，減緩歲月腳步！

女人需知：5條防衰老秘笈

防衰老秘笈1、補水保濕是基礎(chǔ)

皮膚內(nèi)起著鎖水功能的成份叫做保濕因子（生物上有叫做透明質(zhì)酸HA）。人體內(nèi)的透明質(zhì)酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質(zhì)酸會隨著年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，透明質(zhì)酸會緩慢的分解消耗。因此年齡越大就越會出現(xiàn)皮膚干燥皺紋增多皮膚松弛等衰老現(xiàn)象。

防衰老秘笈2、由內(nèi)而外，內(nèi)在調(diào)養(yǎng)不能忽視

隨著年齡增長，皮膚狀態(tài)迅速下滑，更換昂貴的化妝品也不一定看到明顯成效，肌膚老化越來越明顯、膚色暗沉……的確，保養(yǎng)僅靠“臉面”功夫遠(yuǎn)不夠，需要的是由內(nèi)而外，通過內(nèi)在的補充、調(diào)理來實現(xiàn)身體的健康、皮膚的美麗和延緩生理、皮膚的衰老。