美國心理學(xué)家提出，缺少正常的性生活或性生活不和諧是女性失眠的重要原因。

當(dāng)一個人正處于性欲旺盛時期而又長時間得不到發(fā)泄時，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，焦慮不安、煩躁，導(dǎo)致失眠接踵而來。這一點在女性身上表現(xiàn)得更加突出。女性的性欲要有一個較長的發(fā)動過程，“平臺”期也較長，即使達(dá)到了性高潮之后性欲的消退也是緩慢的，相比之下，不太容易獲得性滿足，也就更容易產(chǎn)生失眠。(王娟)