美國(guó)心理學(xué)家提出，缺少正常的性生活或性生活不和諧是女性失眠的重要原因。

當(dāng)一個(gè)人正處于性欲旺盛時(shí)期而又長(zhǎng)時(shí)間得不到發(fā)泄時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度的亢奮狀態(tài)，焦慮不安、煩躁，導(dǎo)致失眠接踵而來(lái)。這一點(diǎn)在女性身上表現(xiàn)得更加突出。女性的性欲要有一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)過(guò)程，“平臺(tái)”期也較長(zhǎng)，即使達(dá)到了性高潮之后性欲的消退也是緩慢的，相比之下，不太容易獲得性滿足，也就更容易產(chǎn)生失眠。(王娟)