女性作為這個(gè)社會(huì)的半邊天，面對(duì)越來(lái)越多的生活和工作的壓力，身體的各種病癥也逐漸多了起來(lái)。內(nèi)分泌失調(diào)是女性最容易忽略的問(wèn)題，因?yàn)楦�多時(shí)候內(nèi)分泌出現(xiàn)異常的時(shí)候，會(huì)在我們體表表現(xiàn)出特征，那么人們?nèi)菀滓驗(yàn)閺陌Y狀入手去進(jìn)行針對(duì)性治療，而忽略了根本所在的原因。出于這種狀況，愛(ài)美網(wǎng)建議各位女孩子還要更多地注重身體的整體調(diào)理，不要讓內(nèi)分泌有紊亂的跡象出現(xiàn)。下面就推薦幾個(gè)食療的方法。

1雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個(gè)，雪梨150克，檸檬半個(gè)。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤(rùn)膚。適用于痤瘡的輔助治療。

2紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個(gè)，芹菜150克，洋蔥1個(gè)，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火�？奢o助防治痤瘡。

俗話(huà)說(shuō):“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防。”可見(jiàn)養(yǎng)生的重要性。在很多人的意識(shí)里只有老人才需要養(yǎng)生，其實(shí)不然，養(yǎng)生是條漫長(zhǎng)的路，越早走上這條路，受益越多。