產(chǎn)婦坐月子喝紅糖水是我國(guó)的傳統(tǒng)，但有很多現(xiàn)代“準(zhǔn)媽媽”質(zhì)疑喝紅糖水有什么用。專家表示，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，紅糖可起到活血化瘀功效，對(duì)產(chǎn)后惡露排出有益。

據(jù)專家介紹：對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，紅糖含有一些鐵質(zhì)適宜產(chǎn)后補(bǔ)血，而且其價(jià)格便宜。而中醫(yī)認(rèn)為，紅糖有活血舒筋、健脾暖胃等功效，所以產(chǎn)婦喝紅糖水對(duì)防御產(chǎn)后風(fēng)寒、促進(jìn)食欲、消除惡露很有益處。但現(xiàn)在的產(chǎn)婦多為初產(chǎn)婦，子宮收縮較好，惡露的顏色和量也比較正常，如果食用紅糖間過(guò)長(zhǎng)反而會(huì)使惡露增多，可能影響子宮恢復(fù)及產(chǎn)婦的身體健康。所以，一般來(lái)講，產(chǎn)后喝紅糖水的時(shí)間以7天至10天為宜。

喝紅糖水要適量，如果量過(guò)多會(huì)影響食欲。同時(shí)，胃里經(jīng)常有糖存在，可使胃腸道酸度增高，使腹部不適。