老年人不僅身體各項臟器的機(jī)能力不從心了，就連記憶力也會隨著年齡的增長而下降。出門忘帶鑰匙，下一秒忘記自己想說什么干什么那都是輕微的呢，重癥的人還會忘記自己家住哪里，忘記自己和親人。這樣就會給兒女們造成非常大的麻煩。要是走丟了，家人得多著急啊。本文中小編為大家介紹了老年人記憶力下降的原因，病提出了一些治療方法，大家不妨來嘗試下。

老年人為什么會記憶力下降?

1、不良情緒

不良情緒主要是指抑郁、焦慮和憤怒等，這些不良情緒不僅會影響老年人的思維，而且也會影響他們的記憶，從而導(dǎo)致記憶力減退。

2、不良嗜好

如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，過量飲酒會導(dǎo)致部分記憶的喪失，由于酒精對腦細(xì)胞的麻痹作用，還可能會發(fā)生暫時性記憶喪失。

3、疾病

無論是大腦或身體上的疾病，還是心理上的疾病，都會導(dǎo)致老年人出現(xiàn)記憶力減退。

4、年齡

隨著老年人年齡的增大，身體功能的下降，記憶力也會隨之下降。

5、依賴

老年人如果過度地依賴電腦和書籍等，會影響他們開發(fā)自己記憶力和運(yùn)用自己記憶的能力，從而導(dǎo)致記憶力減退。

6、壓力

適當(dāng)?shù)男睦韷毫�可以增加中老年人的記憶力，但是過度的心理壓力就會影響他們的記憶力。

7、失眠

出現(xiàn)失眠、睡眠質(zhì)量不好的老年人，記憶力也會有所減退。睡眠是休息的保護(hù)，如果得不到正常的休息，就會影響老年人的記憶力與注意力。