甜食是很多人都喜歡吃的，俗話說，老小孩兒，年紀(jì)越大越像孩子，很多老年人非常喜歡吃甜食，兒女們會(huì)給老年人買一些糕點(diǎn)、糖果、干果等，但是專家提醒，老年人吃甜食要適量，否則會(huì)危害健康。下面就介紹下老人貪食甜食的八大危害：

出現(xiàn)膽結(jié)石

據(jù)研究，過量的糖會(huì)增進(jìn)胰島素分泌，造成膽汁內(nèi)膽固醇、膽汁酸及卵磷脂三者比例關(guān)系嚴(yán)重失調(diào)。美國(guó)的科研人員發(fā)現(xiàn)，50歲左右的婦女吃甜食過多，比較易發(fā)膽結(jié)石。

出現(xiàn)視力下降

據(jù)調(diào)查，老年性白內(nèi)障患者中有1/3人酷愛甜食。經(jīng)常大量進(jìn)食甜食，不僅眼睛容易疲勞，視神經(jīng)還會(huì)因?yàn)?ldquo;營(yíng)養(yǎng)短缺”而出現(xiàn)“故障”，誘發(fā)視神經(jīng)炎。

造成乳腺癌

研究發(fā)現(xiàn)，MM的乳房是一個(gè)能大量吸收胰島素的器官，長(zhǎng)期攝入高糖食物，可使血內(nèi)胰島素含量經(jīng)常處于高水平狀態(tài)，而早期乳腺癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，正需要大量胰島素。被乳房大量吸收的胰島素，對(duì)乳腺癌細(xì)胞生長(zhǎng)繁殖，起著推波助瀾之作用。

出現(xiàn)骨質(zhì)疏松

糖在體內(nèi)代謝，會(huì)產(chǎn)生許多中間產(chǎn)物，如丙酮酸及乳酸等，鎂、堿性鈣、鈉等就要參加中和反應(yīng)，以保持機(jī)體的酸堿平衡。由于鈣大量消耗，造成體內(nèi)缺鈣，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，易發(fā)生骨折、脊柱側(cè)彎等。