老年人新陳代謝比較慢，身體的各個(gè)機(jī)能也開(kāi)始下降，腸胃功能明顯不好，專(zhuān)家介紹說(shuō)老年人的腸是很容易“堵”的，飲食上更需要多加注意，下面推薦4款白菜膳食助通暢。

四大因素致老人腸胃易染“堵”

“堵”習(xí)盛行“堵客”眾多現(xiàn)代社會(huì)，以便秘、痔瘡為代表的肛腸疾病是中老年人�；技膊�，因?yàn)槿鄙龠\(yùn)動(dòng)、過(guò)食肥膩、辛辣食物，越來(lái)越多的年輕人也開(kāi)始患上了肛腸疾病，肛腸疾病已成為威脅人類(lèi)健康的三大病種之一，到底是什么原因引起這些疾病的呢?

一是先天原因，如靜脈壁先天性薄弱，抗力減低，不能耐受血管內(nèi)壓力，因而逐漸擴(kuò)張;

二是職業(yè)關(guān)系：人久站或久坐，長(zhǎng)期負(fù)重遠(yuǎn)行，使血流緩慢和腹內(nèi)臟器充血，引起痔靜脈過(guò)度充盈;

三是個(gè)人生活習(xí)慣，如果缺乏運(yùn)動(dòng)，腸蠕動(dòng)減少，糞便下行遲緩，使局部充血引起痔瘡等肛腸疾病;

四是飲食習(xí)慣，如過(guò)量飲酒和多吃辛辣食物，都可刺激肛門(mén)和直腸，使痔靜脈叢充血引發(fā)肛腸疾病。肛腸添堵身體難以承受

目前肛腸疾病患者老年人數(shù)量很大，但很多人都沒(méi)過(guò)多重視，很多人錯(cuò)誤地認(rèn)為肛腸不及五臟六腑的病痛那么可怕。就是這種導(dǎo)向，讓很多人失去了預(yù)防與治療機(jī)會(huì)。其實(shí)肛腸疾病對(duì)人體的傷害同樣不容忽視。導(dǎo)致貧血：以便血為主要癥狀的痔瘡患者，往往出現(xiàn)貧血。如果得不到及時(shí)的治療，隨著患者失血量的增加，會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、乏力、頭暈、虛弱，久坐久蹲后突然站立，可導(dǎo)致虛脫或暈厥。