近日，受中等偏強(qiáng)冷空氣的影響，大風(fēng)降溫天氣也將變得頻繁起來(lái)，必須做好防護(hù)，才能避免被疾病纏上。中醫(yī)提醒，溫差過(guò)大會(huì)削弱人體抵抗力。

“由于個(gè)人體質(zhì)的差異，雖然沒(méi)有明確的數(shù)據(jù)表明，溫差多大時(shí)會(huì)影響人體健康，但毫無(wú)爭(zhēng)議的是，當(dāng)室內(nèi)室外、白天夜晚溫差大的時(shí)候，心腦血管系統(tǒng)和呼吸道系統(tǒng)最容易發(fā)生問(wèn)題。”溫差過(guò)大會(huì)削弱人體抵抗力，慢性病患者、老人等體質(zhì)較弱的人群，對(duì)外界氣候的變化比較敏感，適應(yīng)起來(lái)的難度更大，很容易出現(xiàn)健康問(wèn)題。拿心腦血管來(lái)說(shuō)，溫差大會(huì)使血管的收縮發(fā)生變化，血壓可能升高，心梗、高血壓等疾病就容易發(fā)生。

大風(fēng)降溫天氣容易引起兩類(lèi)呼吸道疾病。一是呼吸道感染，伴隨著大風(fēng)而來(lái)的往往是氣溫驟然降低，這會(huì)引起機(jī)體抵抗力下降，最常見(jiàn)的就是感冒、發(fā)燒等;二是秋季也是花粉較多的季節(jié)，大風(fēng)吹過(guò)，草木花粉、灰塵等容易從口腔、鼻腔侵入呼吸道，會(huì)誘發(fā)一些呼吸道過(guò)敏性疾病，如支氣管哮喘、過(guò)敏性支氣管炎等。大風(fēng)降溫天還容易導(dǎo)致咽炎、喉炎等疾病，對(duì)于口腔衛(wèi)生不好的人來(lái)說(shuō)，尤其如此。

那么，惡劣天氣下，你最應(yīng)該護(hù)好人體的哪些部位呢?“最重要的就是口鼻、頭部和眼睛。”陳欣說(shuō)，不少致病微生物會(huì)從口鼻進(jìn)入人體，而人體的腦門(mén)、鼻子最容易受到冷空氣刺激，眼睛黏膜也是誘發(fā)疾病的因素之一。此外，人體的手部、腹部和腳部應(yīng)尤其注意保暖。注意別把肚臍眼露在外面，這可能會(huì)引起腹瀉、胃痙攣等胃部不適。

知道了溫差過(guò)大會(huì)削弱人體抵抗力，大風(fēng)降溫天還容易導(dǎo)致咽炎、喉炎等疾病，對(duì)于口腔衛(wèi)生不好的人來(lái)說(shuō)，尤其如此。